Секреты красивого бюста
Каждая из нас недовольна какой-то частью своего тела. Очень многое в себе хочется изменить. Одной из таких претензионных частей тела является собственная грудь. Очень часто и размер не тот, и располагается не на желаемом уровне. Очень много маленьких комплексов «дарят» СМИ. И попробуй тут разбери, что сказка, что вымысел!
Это может быть Вам интересно
Соответствие идеалу
Заблуждение №1 — стремление к размытому идеалу.
Понятие «красивая грудь» всегда было очень неточным. Меняясь под веянием моды, оно притерпевало кардинальные изменения в разные вехи истории.
В далекое Средневековье эталоном считали скорее отсутствие груди и мальчишеская фигура у женщин.
Оно и понятно, подвиги Жанны Д’Арк не давали покоя. Мужество перевешивало стремление прекрасной половины к сексуальности. Эпоха Возрождения диктовала абсолютно противоположные идеалы. Считалось, что женщина — прежде всего мать. А обладание высокой грудью — показательный фактор к деторождению и выкармливанию .
Наше время уже практически перестало ставить эталоном конкретную форму женской груди. Мир осознал значимость здоровья.
Теперь более важнее спортивность и здоровый вид, как груди так и всего человеческого организма.
Соответствие норме можно запросто проверить с помощью обычного простого карандаша или шариковой ручки. Писчий инструмент положите в складку под Вашим бюстом. Если сразу упадет, переживать из-за груди не стоит — она в тонусе! Если нет, читай дальше.
Почему грудь теряет форму?
Причина в строении молочных желез. Ведь состав груди это 90% жировой ткани, а остальные 10% приходятся на соединительную и собственно кожу. Как видим, грудь не имеет мышечной ткани. Потому накачать ее невозможно. И чем быстрее теряется врожденная форма, тем сложнее ее корректировать. Также на привлекательность грудных желез влияет ряд факторов: быстрое снижение массы тела, стрессовые ситуации, неправильный уход и нерациональное питание.
Но заниматься спортом все — таки стоит. Да, форму груди вернуть нельзя, но вполне по силам приподнять и укрепить за счет мышц, участвующий в расположении бюста именно в том месте, где он находится.
Упражнения просты и доступны:
1. Согни руки в локтях и поставь перед грудью. С силой сдавливай ладони друг с другом. Удерживай так секунд 10.
2. Руки сложи как делают при молитвах. Подушечками ладони сильно хлопни. При выполнении необходимо почувствовать напряжении под ключицами.
Упражнение для груди с применением гантелей:
1. Руки в стороны. Не спеша то поднимай их, то опуская. Затем разнообразь упражнение: сводите руки то перед грудью, то за спиной. Сделать 3 подхода по 10 повторов в каждом.
Благотворно влияют на состояние груди контрастные обливания водой и плавание. Заменить процедуру обливания можно и протиранием области декольте кусочком льда. Неплохо будет, если лед приготовить из отвара трав ил просто чайной заварки. По окончанию водных процедур слегка промокните грудь мягким полотенцем и щедро «удобрите» питательным кремом.
Влияет ли употребление капусты на размер груди?
Миф стар и очень сильно преувеличен. По крайней мере, научных подтверждений на этот счет не имеется.
Грудь не увеличивается от потребления капусты, но для укрепления здоровья полезна несомненно. Даже в процессе термальной обработке этот овощ не теряет своих полезных качеств и содержит очень много витамина С.
А он способствует укреплению иммунитета и помогает сосудам быть здоровыми и эластичными. Полезно, если употребляя капусту Вы добавите к ней пару яблочек, помидорчиков, морковку и лучок. В сочетании с растительным маслом получится прекрасный салатик!
А употреблять это чудо лучше с мясом молодых телят, бараниной или в сочетании с рыбой. Только чувство меры и здесь крайне необходимо: такое питание по-своему калорийно. Следует не забывать, что резкое снижение веса пагубно влияет на состояние груди. Красивая грудь и косметические средства по ухода за ней
Реклама обещает «вырастить» шикарный бюст в два счета. Словно в подтверждение, на всеобщее обозрение представлены фото «до» и «после». Особо доверчивые сразу же бегут в магазин за долгожданным приобретением. Но по истечению рекомендованного срока, размер бюстгальтера остается неизменно №1.
Поверженные сразу выбрасывают все пилюли и совершают ещё одну ошибку. Несмотря на бездействие этих препаратов в плане изменения размера, они могут весьма улучшить внешний вид молочных желез за счет гормонов, содержащихся в таких препаратах.
Но это лишь в том случае, если косметика качественная и зарекомендовавшая себя на рынке маркой — производителем. Это удовольствие весьма дорогое, потому и применять его стоит строго следуя инструкции. Одна из рекомендаций- продолжительность приема( пару месяцев) и повтор приема дважды или трижды в год.
Информация может разочаровать любителей быстрого результата. Но лучше вздыхать из- за обилия обмана, обрушающегося на нас с рекламных акции, чем считать убытки от пустых трат.
