Ежедневный уход за сухой кожей
Сухая кожа может радовать своих обладателей чистотой и нежностью, красивым румянцем, однако нередко она бывает очень капризна. Шелушение, красные пятна и чувство стянутости – постоянные спутники сухой кожи.
Иногда, при сильном раздражении, прикасаясь к ней можно почувствовать шероховатость. Сухой тип кожи встречается у людей самых разных возрастов, поэтому косметику для такой кожи нужно подбирать соответствующую. Неправильный уход провоцирует преждевременное старение сухой кожи, на ней раньше появляются мелкие морщинки.
Главными врагами такой кожи являются, как известно, мыло и вода, а также ветер, холод и жара.
Это может быть вам интересно
Проблемы сухой кожи есть результат воздействия перепадов температуры, в течение длительного времени оказывающих свое негативное влияние. Уменьшается выделение кожного сала, естественной защиты становится недостаточно и, если не принять меры, кожа воспалится, а в запущенных случаях, потеряет цвет, тонус, что чревато ранними морщинами.
Состояние здоровья человека во второй половине жизни также отражается на коже. Для большинства людей в возрасте характерна общая сухость кожи. Железы уже не вырабатывают кожного сала в достаточном количестве, усвоение необходимых организму микроэлементов замедляется, сказывается и недостаток влаги. В результате, кожа становится все суше и тоньше, цвет становится бледным, теряется упругость, из-за чего образуются излишки кожи – морщины, в особенности на лице.
Очень важно подбирать средства по уходу за кожей, соответствующие вашему возрасту. Ведь в каждом возрасте кожа имеет свои характерные особенности, свои проблемы свойства, поход к которым, должен быть соответственный. Грамотный и достаточно длительный уход, поможет вам уменьшить сухость кожи, как врожденной, так и приобретенной, или даже избавиться от нее. Но начинать программу ухода нужно с юности, когда ваша кожа еще не подверглась возрастным изменениям и все ваши усилия будут направлены не на устранение последствий, а на их профилактику.
Одним из главных способов профилактики увядания сухой кожи является достаточное ее увлажнение. Это могут быть, как и косметические препараты, применяемые местно, так и поддержание достаточного уровня влажности в помещениях, где вы проводите много времени. Но прежде всего, следует компенсировать нехватку влаги, выпивая каждый день не менее 1,5 литров жидкости – воды, соков, чая – не считая той, которую вы будете употреблять с основной пищей. А все потому, что не придумано еще защиты кожи лучше, чем ее природная жировая смазка и именно она – самое лучшее средство для сохранения влаги в коже.
Проблемы начинаются, когда дефицит влаги в роговом слое станет 90% и не будет компенсироваться в течение определенного времени. Не прислушавшись к тревожным звоночкам организма, получим в результате комплекс проблем: раздражение, свойственно сухой коже, шелушение, стянутость и прочие «красоты».
Начиная пользоваться косметическими средствами, знайте, содержание в них спирта, отбеливающих и других агрессивных веществ недопустимо. Кстати, мыло, пудра рассыпчатая или компактная, тоже нежелательные элементы для сухой кожи. Еще раз обратите ваше внимание на то, что использовать средства по уходу за сухой кожей нужно исключительно соответствующие вашему типу и возрасту, иначе возможны различные рецидивы.
Являясь обладателем сухой чувствительной кожи, вам предпочтительно следующее:
- витамины типа A, D, и F полезны особенно;
- влажная теплая погода – то, что надо для сухой кожи. Микрочастицы воды в воздухе идеально увлажнят вашу кожу, мягко воздействуя на нее;
- используйте увлажнители воздуха, оставляйте в помещениях открытую посуду, наполненную водой. Поддержание постоянной влажности – залог здоровья сухой кожи. Существуют особые комнатные растения, способные увлажнять в помещении воздух: кипрская трава и зеленые лилии;
- кофе, крепкий чай, газированные напитки, содержащие кофеин, острая еда – враги сухой кожи, особенно в период стресса. Усиливая кровообращение, такая еда, провоцирует нервную возбудимость, что в свою очередь негативно отражается на состоянии кожи;
- посещать бани, сауны, парные рекомендуется при умеренной температуре, не забывая об усиленных средствах ухода за кожей.
- после занятий спортом, не забывайте в полном объеме восполнять потери влаги;
- не забывайте оберегать кожу во время посещений бассейнов. Обилие хлора в воде, вымывающего из кожи полезные микроэлементы, очень вредно для любой кожи, и особенно для сухой. Для поддержания баланса кожи используйте защитный крем до и увлажняющий после купания;
- солнечные ванны – особая тема. Помните: для загара существуют утренние и вечерние щадящие часы, но и они вредны для сухой тонкой кожи;
- и наконец, отнеситесь со всей ответственностью к выбору декоративной косметики и средств по уходу для сухой кожи. Неверный выбор может стать причиной угревой или аллергической сыпи.