Татьяна Буланова: Как сохранить молодость и красоту

Неизбежное старение не слишком пугает эту певицу, голос которой знает вся страна, поскольку она никогда не считала себя потрясающей красоткой. Да и к законам природы относится с доверием. Полноценный сон и сбалансированное питание являются практически единственными способами ее восстановления после работы. Возможно, в этой «нечрезмерности» и кроется секрет ее стройности, необычайной подвижности и походки абсолютно юной девчонки.

Татьяна Буланова

Мне только исполнилось 30 лет, и на одном из интервью меня спросили, для какой аудитории я пою: для юных или уже зрелых людей.

Тогда я стала размышлять на эту тему смены поколений. Когда мне было 17, 30 казались глубокой, отдаленной старостью.

А когда эти годы приходят, себя со стороны не видишь и все продолжаешь ощущать лет на 20-25. К тому же, мне в этом смысле легче: я никогда не была первой красавицей.

Откровенно говоря, мне кажется, сейчас я выгляжу гораздо лучше, чем, к примеру, в старших классах. Тогда я без всякого удовольствия смотрелась в зеркало.

Я была недовольна и своим слишком широким носом, и зубами, и губами, и вообще плотной фигурой… Так что, моя весна мне была не к лицу. К счастью, юношеская припухлость в свое время опала, плюс я похудела и уже много лет держусь в рамках 49 килограмм, наиболее оптимальных для меня.

Я просто не ем после шести вечера. Этот закон соблюдаю строго, несмотря на практически ночной образ жизни. У меня двухразовое питание, на завтрак и обед я себе не отказываю ни в шоколаде, который обожаю, ни в сдобе. Единственное, ограничиваю себя в картошке и майонезе. Вечером, если уж очень голодно, могу полакомиться ягодами, не больше.

Когда женщина встает утром с постели и без всякого макияжа выглядит свежо и прекрасно. Если вы хотите услышать имена, то это, несомненно, Элина Быстрицкая, Ирина Алферова, Алла Ларионова, Элизабет Тейлор, Мэрилин Монро, Бриджит Бардо. Такие красавицы, конечно, стареют гораздо более драматично, нежели их менее привлекательные ровесницы.

Татьяна Буланова Фото: (c) Andrey Fedechko

Какие процедуры в салоне красоты вы особенно цените?

Мне нравится массаж лица, совмещенный с его питанием. В одном из московских салонов работает моя подруга, и она меня приобщила к этой замечательной процедуре. Еще я являюсь страстной поклонницей массажа ступней. Это такой кайф!

Несмотря на то, что я замужем за спортсменом, к спорту совершенно равнодушна. Даже одежду спортивную не люблю. Поэтому на тренажерах не занимаюсь, да и плаваю редко. Я против каких-то изматывающих вещей.

Татьяна Буланова Фото: (c) Andrey Fedechko

А каково ваше отношение к ботоксу, мезотерапии, эстетической хирургии?

Пластика – дело неплохое. Почему бы нет, особенно когда уже есть необходимость. Главное, не терять чувство меры при этом и более чем тщательно выбирать клинику и своего врача.

Правда, меня пугает, что сделав что-то одно, можно уже не остановиться. Мне кажется, пластику стоит делать один-два раза в жизни, иначе кожа истончается. Не знаю, решусь ли я когда-нибудь на хирургическое вмешательство.

Ужасно боюсь врачей, их инструментов, уколов. Я мечтала когда-то о липосакции, но так ее и не сделала. А вот в эффективность мезотерапии я верю.

Татьяна Буланова Фото: (c) Andrey Fedechko

За счет оптимизма, прежде всего. Это состояние не относится к дате в паспорте. Есть 20-летние девчонки, которые уже ведут себя, как зрелые женщины и так же выглядят, а есть и обратные примеры.

В привлекательности основную роль играет естественность, натуральность, искренность, непосредственность. Полагаю, важно не стараться специально нравиться мужчинам, а следить за собой, ориентируясь исключительно на собственный вкус и ощущения — и тогда будешь в выигрыше.

Когда женщина собой довольна, эти флюиды распространяются и на окружающих. Бесспорно, правильные черты лица раскрепощают, придают уверенность — в любом ракурсе хороша! Но, в конце концов, обращают внимание не на идеальные пропорции, а на какую-то твою харизму, магнетизм, сексуальность.

Беседовала Елена Грибкова
Фото: с официального сайта певицы