Поможет ли активированный уголь похудеть?

Диета на активированном угле – это новое веяние в похудении. Автор данной диеты не известен, но судя по всему – он был человеком весьма далеким от медицины и даже анатомии. BEAUTY BODY STUDIO предлагает обсудить данную методику похудения и развеять все мифы и заблуждения.

Что за вещество?

Активированный уголь – это лекарственный препарат, который можно приобрести в аптеке без рецепта. И то, что он свободно продается, не говорит о его безобидности. Активированный уголь применяется как противодиарейное средство и сорбент, а его задача – собрать на себя как можно больше органических веществ.

Активированный уголь для похудения

Его получают благодаря органическому синтезу из различных веществ – древесного угля, кокса, кокоса, ореха или даже нефти. В зависимости от способа производства его активность различна.

Иногда, вместо черного угля, предлагают метод для похудения на белом угле, в состав которого может входить что угодно – от диоксида кремния с целлюлозой до полифепана (препарата из группы сорбентов).

Суть методики

Как утверждал автор данной методики, активированный уголь поможет похудеть только тем людям, которые имеют проблемы со шлаками в организме, при нарушениях процесса дефекации, вздутии живота, проблемами с кожей (сыпь и дерматит).

По мнению автора, похудение на угле происходит за счет очищение кишечника от шлаков и токсинов, вбирают в себя все лишние газы, и поэтому Вы будете чувствовать себя гораздо лучше, а через две недели станете стройной и привлекательной.

Как предлагают худеть

Автор, считает, что попадая в желудок, активированный уголь начинает собирать остатки пищи, которые там задерживаются дольше, чем положено, за счет чего, якобы устраняется вздутие желудка.

Но физиология пищеварения совершенно не такая. Вздутие происходит из-за микробного расщепления глюкозы, которой в желудке вообще быть не может – там происходит расщепление белка соляной кислотой и пепсином, что никак не влияет на образование газов. Вздутие желудка может быть от газированных напитков, разговором во время еды и т.д. Но все эти проблемы решаются физиологически – отрыжкой, что на стройность никак не влияет.

Далее автор утверждает, что уголь опускается в кишечник, собирая там шлаки и бактерии. В результате чего прекращаются процессы гниения, исчезают газы, которые так портят талию. Но, увы! Анатомия человека говорит нам совершенно о другом: газы портят только окружающий воздух. А вот безболезненно раздуть петли кишечника так, чтобы это было видно визуально – невозможно. Все дефекты талии – это далеко не газы, а избытки питания!

Диета на активированном угле

С целью похудения, активированный уголь необходимо применять не просто так, а со специальной подготовкой. Автор рекомендует начинать с разгрузочного дня, на протяжении которого можно пить только воду. В конце дня необходимо выпить измельченных 10 таблеток залпом, запивая половиной стакана воды.

Утром вся процедура повторяется, а спустя 30 минут можно позавтракать. И здесь самое интересное – вся пища должна быть легкой и низкокалорийной. То есть в обед можно только куриный бульон, а на ужин – нежирный творог. В этот день нельзя есть кисломолочные продукты и продукты, обладающие бродящим эффектом (хлеб, пиво, квас).

Так необходимо повторять и тогда Вы станете стройной, всем подругам на зависть. Но здесь же автор делает акцент на правильном питании, забыв о жирной, жареной, острой пище.

Здесь нельзя не догадаться, что сама суть похудения – не активированный уголь, а голодание и низкокалорийное питание. Но таким способом можно похудеть не употребляя никаких препаратов, в том числе и уголь.
Опасность метода

Если есть какие-то утверждения о полной безопасности и отсутствии противопоказаний и побочных эффектов – не верьте в это!

Прежде всего, если пить на ночь и утром активированный уголь, Вы начнете страдать от сильных запоров. Кроме того, сами противопоказания к активированному углю написаны в инструкции – нельзя принимать людям с атонией кишечника, язвенными болезнями и колитом. Также он прекрасно маскирует кровотечения систем пищеварения.

А при длительном применении угля, человек начинает страдать от сильного гиповитаминоза, поскольку уголь начинает собирать все вещества подряд – как вредные, так и полезные, в том числе и витамины.

[ad3]