Особенности ухода за кожей в подростковом возрасте
Всем известно, что в подростковом возрасте, в период полового созревания, гормональные изменения в организме проявляются на коже. В этот период наиболее интенсивна работа сальных и потовых желез. Очень сильное выделение пота совершенно естественно в этом возрасте. Во время потения поры кожи открываются и продукт выделения сальных желез, то есть кожное сало, обильно выходит наружу.
Благодаря этому на коже нейтрализуется кислая среда и создаются благоприятные условия для роста и размножения различных микроорганизмов. Именно они и есть причина черных угрей, или правильно сказать – камедонов. Это трубочки, размером от макового до просяного зернышка, которые закупоривают протоки сальных желез. Если надовить на такой угорь, то наружу выходит светлая масса в виде червячка с черной точкой наверху. Черный цвет говорит о загрязнении и окислении клеток верхнего слоя.
Такая угревая сыпь, проблема девяти из десяти подростков. Эта проблема чаще всего приводит подростка в косметический кабинет. Чаще всего угри расположены на лбу, носу, в зоне подбородка, на груди и спине.
Жирной и угреватой коже очень важно правильное очищение. Очень обильная щелочная среда в этом возрасте требует подкисления. В кислой среде, микроорганизмы вызывающие угри, погибают. Именно поэтому стоит правильно подобрать очищающее средство, например с экстрактом алоэ.
Экстракт алоэ – это природное обеззараживающее средство в разы сильнее спирта, но оно не агрессивно в отличие от него, по отношению к коже. Сегодня современная косметология предлагает и другие средства нормализующие баланс жирной кожи для подросткового возраста.
Есть и народные методы подкисления кожи. Например, очень жирную кожу можно протирать трехпроцентной перекисью водорода либо яблочным уксусом, разбавленным с водой в соотношении один к пяти. Но для того, что бы определиться безопасно ли это конкретно вашей коже, стоит проконсультироваться с косметологом.
При жирной угреватой коже следует умываться два или лучше три раза в день специальным средством для жирной и проблемной кожи. Ни в коем случае не стоит протирать кожу одеколоном или другими концентрированными спиртовыми растворами. Это может вызвать раздражение, шелушение или даже пигментацию. Спирт полностью уничтожает защитный слой кожи.
Большое значение имеет температура воды при умывании. Горячая вода расширяет сосуды и увеличивает приток крови к коже, но в то же время понижает сопротивляемость, смывая защитный слой кожи. Поэтому следует мыться горячей водой не чаще одного раза в неделю. Для ежедневных водных процедур стоит использовать чуть теплую или даже прохладную воду. Купание, обтирание и душ под прохладной водой улучшает кровообращение, повышают тонус кожи, укрепляют нервную систему и увеличивают сопротивляемость организма. Все эти положительные реакции организма благотворно отражаются на состоянии кожи лица.
При угревой сыпи следует тщательно следить не только за чистотой лица и тела, но и всего, что с ними соприкасается. Полотенца, которые, естественно, должны быть индивидуальные. Постельное и нательное белье, особенно наволочки, которые следует менять как можно чаще. Не следует касаться лица руками, чаще мойте голову и зачесывайте волосы так, что бы они не касались лица. Стоит отказаться от лаков, муссов и гелей для волос, а так же жирной косметики.
Правильное питание – один из важнейших моментов в системе лечения и профилактики гнойничковых заболеваний, разновидностью которых и является угревая сыпь. Категорически противопоказана жирная пища и копчености.
Один из важных факторов профилактики угрей – эмоциональное равновесие и психологический комфорт. Стрессовые ситуации и волнение увеличивает выработку в организме мужских гормонов, а это стимулирует производство кожного сала. А кожное сало, как мы уже знаем, уменьшает кислую среду защитного слоя кожи, и как следствие, увеличивает рост микроорганизмов возбудителей угревой сыпи.
