Уход за руками

Рукам всегда надо уделять время. Ведь люди обращают внимание не только на лицо человека, но и на руки. Наша кожа рук, всегда загрязняется больше чем другие части тела. Ведь мы руками берёмся за разные предметы домашнего быта, соприкасаемся с разными людьми рукопожатием, занимаемся уборкой и готовкой еды. Поэтому рукам и нужен основной уход.

[ad1]

Всем нам хорошо известно, чтоб вода лучше смывала в неё добавляется мыло. Образовавшаяся мыльная пена, хорошо смывает с рук пыль, грязь, разные виды микробов, а с ними и уносит отмершие кожные клетки. Но есть и сильные сорта мыла, которые содержат в себе больше щелочи, чем обычные. Это сорта хозяйственного мыла.

Но пренебрегать этим не стоит, ведь частое использование хозяйственного мыла, может произвести до обезжириванию и шелушению кожи рук. Есть люди которым руки надо мыть довольно часто. Это можно сказать виновата их профессия. Например, поварам, парикмахерам, работникам пищевой промышленности, докторам и т. д. и т. п. из-за частого мытья, лучше использовать обычное туалетное мыло, чтоб не навредить своим рукам, и не сделать их более раздражительными к внешнему миру. Ведь эти мыла, содержат в своем составе высококачественные жиры и одновременно защищают кожу рук от резкого обезжиривания и неблагоприятного действия щелочи.

Но не забывайте о том, что руки после мытья нужно вытирать досуха, можно индивидуальным полотенцем или сухими бумажными салфетками.

Но бывают и другие профессии. Если человек работает в поле, на стройке и других местах связанных с обветриванием, то в таком случае во избежание сухости перед выходом на работу нужно смазывать руки питательным кремом или витаминизированным вазелином. Но если вы работаете в загрязненных условиях, и ваши руки находятся в контакте с грязью то очень полезно до работы смазать руки защитным кремом для рук.

Но и случаются гнойничковые заболевания на руках. Для избегания такого рода заболеваний, нужно смочить руки в теплой мыльной воде и очистить кожу от пыли и грязи. После этого сделать теплый 0,25-процентный раствор нашатырного спирта, это получается одна чайная ложка нашатырного спирта на один стакан воды, замочить в нём руки. После этой процедуры, нужно осушить руки полотенцем и втереть в кожу рук крем.

Ну, а людям у которых кожа рук становится или уже стала грубой и шероховатой, очень полезно делать на ночь тепленькие ванночки приблизительно на 10-15 минут. Берете одну чайную ложку соды и одну столовую ложку мыльного порошка ну или мыльного крема на один литр воды, или можно сделать по другому, нужна одна столовая ложка глицерина и половина чайной ложки нашатырного спирта на 1,5 литра воды. После чего сушите кожу рук и нужно нанести массажными движениями жирный крем, или для быстрейшего выздоровления витаминизированный крем. Для того чтоб крем действовал лучше, можно на ночь надеть специальные хлопчатобумажные перчатки.

Ну, а по мере возможности, днём лучше всего использовать для лучшего смягчения рук специальные питательные кремы для рук. Частенько у людей замечаешь красные или синие руки. Этот цвет появляется при заболевании сердца и сосудистой системы, но ещё и от довольно длительного нахождения при холодной температуре, и повторном обморожении рук.

[ad2]

При такой ситуации очень полезно протирать кожу рук камфарным спиртом или одеколоном, даже может помочь туалетный уксус. Пользоваться надо в равных частях одеколоном и 6-процентным столовым уксусом. Ну, а после таких процедур надо втирать крем или же камфарное масло.Ещё очень хорошим способом борения с этим недостатком помогают контрастные ванночки. Ведь есть люди у которых потная и холодная кожа рук. Истинная причина этого связанная напрямую с нервной системой, да и плюсом ко всему является неправильный гигиенический уход.

Обратите внимание на то как часто и сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом, закаливаетесь, чередуете труд и отдых, правильную ли кушаете пищу, нормально ли вы спите (имеется ввиду высыпание), вред алкоголя и курения, ну и прочее. Всё это даёт о себе знать. Но частое умывание холодной водичкой с мылом, обтирание ладоней 1-2-процентным салициловым спиртом, 40-процентным раствором уротропина, одеколоном, жидкостью от пота или карандашом от пота, иногда очень даже помогают. Но запомните, что средства против пота обычно используются на ночь и только после мытья рук с мылом. Берёте ватный тампон смоченный в один из растворов, написанный выше, и протираете ладони. Раствор должен высохнуть. Рано утром руки полощете в воде и протираете туалетным уксусом. Также очень полезными есть ванночки из чая, настоя листьев шалфея или дубовой коры, после чего ладони припудрить тальком.

Если руки очень потеют, то не рекомендовано носить перчатки из синтетического материала или тугие кожаные перчатки.

Уход за локтями

  Есть люди, у которых локти совсем сухие и на них темная кожа. Чтоб этого у никнуть надо стараться мыть их теплой водой с мылом 2-3 раза в неделю. Когда моете, то потирайте круговыми движениями то место где намылили пемзой. Вслед за этим смазываете чистую кожу жирным кремом и пропитываете лимонным соком. Но через 15 минут всё это смываете, а на мокрую кожу вновь намазываете крем. Если у вас кожа на локтях темная, то приобретите себе отбеливающий крем и смазывайте на ночь, утром обмываете теплой водой с мылом и опять мажется обычным кремом.

Уход за ногтями рук

[ad3]

Все мы видим и знаем, что на ногтях и под их свободными краями каждый день скапливается ненужная грязь. Самое основное правило в уходе за своими ногтями, это их очищение. Маникюр может сделать каждый себе у себя дома в домашних условиях. Подрезать ногти нужно не коротко, но и не надо оставлять слишком длинные. Правильно будет если свободный край ногтя будет немножечко слегка выступать над мякотью пальца.Ни в коем случае не кусайте ногти. Это не красиво и не гигиенично.

А малюсеньких детей надо отучивать от этой привычки, намазывайте кончики пальцев и ногти горьким настоем полыни, соком столетника. Они почувствуют неприятный вкус и больше к этому не вернутся. После того как вы подрежете края ногтей, воспользуйтесь металлической пилочкой.

Старайтесь каждый раз когда моете руки вычищать специальной щеточкой грязь из под ногтей, но 1-2 раза в день вполне достаточно. И ещё можете вычищать специальной маникюрной лопаточкой или тонкой палочкой, на кончик намотайте вату и смочите в мыльном растворе или перекиси водорода. Ежедневно после мытья рук сдвигайте ногтевую кожицу вместе с валиком, но не срезайте. Когда образовываются заусеницы, срезайте их ножницами и сразу же прижигайте йодной настойкой или 1-процентным раствором бриллиантовой зелени.

После всех очисток можно закрепить ногти прозрачным лаком. Но если вы работаете с пищей в разных предприятиях или медицинским работником, то лучше лаком не покрывать, чтоб кусочки не попали в еду или на раны. Старайтесь хорошо ухаживать за своей кожей рук, и тогда люди будут относится к вам лучше, а вы будете чувствовать себя увереннее!

Уход за ногтями в домашних условиях