Кому подходит массаж ногами
Словосочетание «массаж ногами» у кого-то вызывает любопытство, у кого-то страх — «так ведь раздавить человека можно», а кто-то является давним поклонником этой процедуры. BEAUTY BODY STUDIO выяснил, кому больше всего подходит разминание ногами.
Согласно одной из многочисленных теорий, ножной массаж пришел к нам из Таиланда, ведь там как нигде любят разнообразие и даже некую экстремальность физических воздействий на человеческое тело. Однако восточные массажисты Индии и Китая также давно и успешно практикуют массаж ногами, он активно применяется в турецких видах массажа и в Шиацу-массаже.
Согласно учениям древних лекарей, многие важные точки в организме находятся не только на поверхности тела, но и глубоко под кожей. Силы рук не всегда достаточно для необходимой проработки мышц, особенно когда человек полный либо имеет повышенный тонус мышц, поэтому на помощь приходят ноги.
С точки зрения психологов, ножной массаж подходит для людей, которые не позволяют себе проявлять слабость и в результате напряжены круглые сутки, даже во сне. Ножная проработка не только поможет им расслабиться физически, но и достичь психологического релакса. Процедура выполняется на полу, до воздействия на тело ногами для разогрева мышц обязательно выполняется ручной массаж кистью, предплечьем или локтем.
Затем массажист встает коленями на спину клиента и начинает осторожное растирание вдоль позвоночника, после чего встает на спину стопами и продолжает разминание, ни в коем случае не наступая на позвоночник. Для облегчения веса массажиста иногда применяют турник, за который можно держаться руками.
Такой массаж сам по себе является достаточно непростой нагрузкой и подойдет не каждому. Как утверждает Андрей Рыбников, массажист Института пластической хирургии, идеально такая процедура подходит только для спортсменов и людей с большим весом тела и сильной мышечной массой, полных и плотных. Бывают исключения и ножной массаж заказывают и люди с обычной комплекцией тела, но если Вы хрупкая девушка, такой массаж ради удовлетворения любопытства пробовать не стоит.
