Целебная сила травяных ванн

Польза от ванны с травами знакома еще нашим предкам. Поклонение траве, воде возникло еще в глубокой древности, и эти ритуалы имели магические свойства. Так, в Бразилии существовал один ритуал: собирать разный букет трав и приносить его Богине моря, поклоняясь Иеманже.

Люди были уверенны в целебных свойствах трав, соцветий. Археологические раскопки разных времен, эпох, территориального расположения свидетельствуют о том, что водные процедуры и купания в травах совершались еще в далекой древности.

Водные ванночки, насыщенные травами сначала применяли лишь для омовения лица, ног и рук. Позднее водные процедуры стали неотъемлемой частью релаксации и успокоения души и тела. Наши предки находили в водных процедурах секреты здоровья и молодости, дарованные самой природой.
Мы тоже можем открыть их для себя, ведь в каждой травинке есть полезные свойства. Ни для кого не секрет, что травы и травяные смеси продаются в любой аптеке, и Вам не составит труда их найти.

Если Вы твердо решили принимать травяные ванны, для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом. Фито терапия – очень полезная процедура, но она имеет и медицинские корни, поэтому консультация врача будет очень важным элементом.

Баловать себя травяными ваннами нужно не более 2-х раз в неделю, переусердствовать не стоит. На саму процедуру отводится 10-20 минут. Разная концентрация трав, разные смеси имеют влияние на сердце, поэтому соблюдайте все инструкции и рекомендации. Запомните два простых правила, касающиеся фито терапии: нельзя купаться натощак или сразу после еды и купание разрешено не позже, чем за два часа до сна. Технология, по которой готовится травянистый настой – проста. Обычно на пакетиках трав пишется рецепт приготовления.

Строго соблюдайте его правила: время кипячения и концентрацию. Приготовив ванночку, можно наслаждается купанием.

Наши предки знали много рецептов омоложения, которые передали и до наших дней. Так, отвар мяты перечной, листьев малины, клевера ромашки прекрасно очищают кожу. Отвар розмарина разглаживает кожу и уменьшает морщины. Календула и ромашка оказывают благоприятное воздействие на кожу головы и волосы.

Кроме того, травы улучшают эмоциональное состояние. Например, отвар крапивы пустырника и душицы, обладает успокоительными свойствами. Ванна с отваром валерианы поможет справиться с депрессией, стрессом и подавленным состоянием.

Сила травы и воды имеет общеукрепляющее свойство, которое так необходимо нашему организму. Для повышения тонуса поможет композиция из листьев березы, крапивы, соцветий ромашки и медуницы. Тысячелистник благоприятно влияет на работу сердца, активизирую кровообращение.

Это всего лишь маленькая часть секретов красоты и здоровья, которые подарила природа. Вода и травы – это великие целители, которые нужно беречь!