Наталья Бочкарева: «Депрессию я себе позволить не могу!»
О том, как оставаться красавицей, как похудеть за считанные месяцы на 16 килограмм, ни в чем себе не отказывая, Наталья поделилась своими секретами. Оказалось все очень просто!
Актриса Наталья Бочкарева заразительно позитивна, что бы она ни делала, о чем бы ни говорила. Даже в образе Даши Букиной из сериала «Счастливы вместе», который выходит по будням в 19.30 на телеканале ТНТ, она вызывает положительные эмоции и отчасти сочувствие: сами посудите, разве может не раздражать такой безответственный и не приносящий дохода в дом муж? К счастью, в семье Натальи все совсем не так запущено. Двое малышей, любящий муж, да и сама она полная энергии красавица.
Наталья Бочкарева
А Даша Букина прекрасно сохранилась! И знаете благодаря чему? В свои 40 она позитивна. Она ни на кого не обижается и благодаря чувству юмора переживет даже всемирный потоп! И при этом остается яркой и жизнерадостной. Так что мне она очень понравилась. Наверное, так и надо жить, чтобы не бояться старости. По тому, как стареет человек, можно понять, какой жизнью он жил. Сможешь в 40 лет восстановить свой внутренний баланс, выбрать правильное настроение – будешь красиво стареть.
Не смогу ответить однозначно. Есть разные мужчины. Одним нравится полная Даша Букина в начале сериала, а ведь камера еще прибавляет килограмм 7 точно. Когда они меня видели вживую, разочаровывались. Но были такие мужчины, которые радовались, что я не такая широкая.
Как раз он отреагировал совершенно спокойно. Николаю нравилось и то, какой я была, и то, какая я сейчас. Поэтому каких-то особых восторгов он не выказывал. Но я действительно стала выглядеть моложе, похудев, и думаю, что ему это приятно.
А знаете, как мне было приятно избавиться от старых вещей! Я с радостью сменила имидж и, к тому же, этим летом отказалась от каблуков, без которых раньше не могла себя представить. В Италии накупила себе множество туфель и сапог на плоской подошве, новых юбок и платьев и с удовольствием щеголяла в них летом. И я пошла дальше в смене имиджа: отказалась от рыжего цвета волос и вернулась к своему природному цвету. Это пришлась по вкусу не только мне, но и всем окружающим.
До первой беременности у меня не было проблем с лишним весом. Но две беременности помогли мне слегка «раздобреть». Но самое главное, что и себе, и мужу, и своим поклонникам я и такой нравилась. Так что специально ничего бы делать не стала. Но тут как раз подоспел проект «Танцы со звездами», который не оставил ничего от накопленных запасов на моем теле. Кстати, мой партнер Александр Литвиненко мне все время говорил: только не приходи голодная! Так что я ела и ем все, что мне нравится и хочется.
Зачем? Я давно интуитивно отказалась от вредных продуктов. Никаких колбас, майонеза, копченостей и прочего в моем меню не встретишь. Зато я очень люблю овощи, рыбу, морепродукты. Получается, что ничего вредного я и так не ем. Разве только сладкое. От шоколада не откажусь ни за что. Но я ем черный шоколад, в том числе горький, а он скорее полезен, чем вреден для организма.
Нет. Самое любимое то, которое готовит мой муж. Николай вообще замечательно готовит и частенько балует меня вкусненьким. Я не отказываю себе в этом удовольствии.
И ничего! Надо любить себя. Любить себя худой, полной, с макияжем и без. Знаете, я сформулировала пять правил, следуя которым можно похудеть. Вот они: любить себя, думать, что ты ешь, заниматься спортом, не избегать никакой физической активности, а главное — жить с удовольствием.
Конечно! Нельзя забывать о спорте! Он укрепляет мышцы, не дает сутулиться, заботится о наших подтянутых формах и, что очень важно, о хорошем настроении. Я решила поддерживать обретенную форму: записалась на фитнес, преподаю в школе танцев для детей. Физическая нагрузка, на мой взгляд, самое правильное решение. При ней точно можно есть все, что угодно.
Я люблю спа: массажи, обертывания и любой профессиональный уход за кожей. Поэтому когда удается выкроить время на маленькие женские радости, я себе в них не отказываю.
Я подобрала краску без аммиака. Такой волосы не испортишь. Она просто тонирует. Но Даша всегда с начесами, кудрявая и слоем лака покрыта. Поэтому волосы испортились из-за этого. Так что теперь при необходимости изменения цвета я пользуюсь париками.
Я все детство мечтала отрастить длинные волосы. Мама меня все время стригла по плечи. Она и папу стригла – да так, что у него 5 лет потом волосы не росли. В нашей семье к стрижке было такое практическое отношение: один раз подстригся и больше к парикмахерам не ходишь. Однажды с короткими волосами меня даже приняли за мальчика и отправили в мужской туалет. После этого длинные волосы стали самой настоящей мечтой.
У меня очень много энергии. Я заряжаюсь позитивом от солнышка – только трать. Бывают, конечно, моменты усталости. Но депрессию я себе позволить не могу и по жизни остаюсь оптимистом.
Анна Терехова
Эта ведущая актриса театра Луны явно относится к категории тех загадочных, опасных воительниц, которые ничего не боятся: ни экспериментов с внешностью, ни цифры в паспорте. А умение слышать свое тело, и тяга к эпикурейству лишь добавляет ей шарма, так необходимого на подмостках.
Влад Лисовец
Влад Лисовец – стилист, психолог и телеведущий. Его имя знакомо каждому, кто привык следить за собой и быть в тренде. Специально для BEAUTY BODY STUDIO Влад Лисовец рассказал о тенденциях этого сезона.
Екатерина Семенова
Эта известная актриса – девушка очень прогрессивная. Ее жизнь полна впечатлений, и она совсем не чурается новых технологий, способных кардинально улучшить внешний вид.
Павел Санаев
Переводчик, сценарист, режиссер, писатель, автор нашумевшей книги «Похороните меня за плинтусом» уверен, что столь желанное многими «внутреннее свечение» исходит лишь из готовности культивировать в себе дитя, способное удивляться чудесам мира.
Татьяна Лютаева
Разбив сердца отважных гардемаринов в образе Анастасии Ягужинской, Татьяна Лютаева стала предметом мечтаний доброй половины мужского населения. С тех пор ею сыграно уже немало ролей в театре и кино, но она все так же неизменно хороша и величественна.
Наташа Королева
Повелительница Маленькой страны Наташа Королева всегда выглядит безукоризненно. Каждое ее появление на сцене — праздник для зрителей, и мало кто из них догадывается, что в обычной жизни она действительно властительница, а ее страна — это два салона красоты.
Последний отзыв
Заплатили за балкон под ключ, 140000 на Косой горе, делали бабушке в квартире, сделали за два дня отец с сыном, как в той песне слепил из того, что было, лишь бы скорей, сайдинг разноцветный темней светлей, щели, порог как трамплин прогинается. И переделывать отказываются сайдинг, за их косяки в работе предложили бесплатно 2 москитные сетки. Все отзывы »
Алла Духова
Алла Духова всегда в движении, даже если она сидит на репетиции. Движение – состояние ее души. В этом году она и ее коллектив «Тодес» празднуют юбилей. Специально для наших читателей Алла рассказала о своих секретах молодости и стиля.
Анастасия Мыскина
Анастасия Мыскина не просто заслуженный мастер спорта и первая российская чемпионка Roland Garros, она выиграла еще 10 мировых турниров. Сейчас она — мама двоих мальчишек, телеведущая. Видимо, спортивная закалка позволяет ей все успевать и держать себя в отличной форме.
Наталья Бочкарева
О том, как оставаться красавицей, как похудеть за считанные месяцы на 16 килограмм, ни в чем себе не отказывая, Наталья поделилась своими секретами. Оказалось все очень просто!
Даши Намдаков
Известный российский скульптор, ювелир, член Союза художников РФ, человек, чьи персональные выставки с успехом проходят в крупнейших музеях мира, признается, только любимое дело и религия служат ему своеобразным амулетом от хандры и всего дурного.
Яна Лапутина
В семье телеведущей Яны Лапутиной и ее мужа пластического хирурга Отари Гогиберидзе произошло радостное событие – на свет появилась прелестная малышка – Тея. В интервью Яна рассказала, насколько и как изменились ее представления о жизни.
Кэти Топурия
Солистка группы «А-Студио» Кэти Топурия – личность яркая! Она привыкла к объективам фото- и видеокамер… Но, как ни странно, следить за собой – для нее работа непростая!
Данил Корецкий
Полковник милиции, доктор юридических наук, профессор, автор детективных романов с захватывающими криминальными сюжетами: «Пешка в большой игре», «Рок-н-ролл под Кремлем», а также «Антикиллер», «Оперативный псевдоним», по которым снято кино… И, как всякий писатель, он не остается равнодушным ко всем сферам жизни.
Артем Михалков
Руководитель компании «Кинодом», сценарист, режиссер, актер, известный по фильмам «Две Луны, три Солнца», «9 рота», «Сибирский цирюльник» и др., перенял семейную любовь к спорту и кинематографу. Силы и энергию он черпает именно из этих двух сфер.
Ольга Славникова
Прозаик, лауреат премии «Русский Букер», автор таких произведений, как «Стрекоза, увеличенная до размеров собаки», «Один в зеркале» и пр., Ольга Славникова является одновременно и востребованным творцом, и счастливой супругой, мамой троих детей и молодой бабушкой. К своему внешнему виду она подходит вполне трезво и рассудочно.
Мансур Саттаров
Женская красота глазами художника Мансура Сатарова, награжденного золотой медалью Сальвадора Дали. Мансур называет себя романтиком, смотрящим на женщин сквозь розовые очки традиционного искусства.
Василиса Володина
Профессиональный астролог, одна из ведущих ток-шоу «Давай поженимся!» на Первом канале — особа довольно темпераментная, поэтому ни умиротворяющая йога, ни релаксирующие СПА-процедуры не являются ее излюбленным отдыхом. Другое дело тонусный массаж или легкая пробежка по делам.
Анастасия Макеева
Популярная актриса считает, что сохранять юношеский пыл способны не только душевное внутреннее спокойствие, но и косметические и аппаратные процедуры. А когда эти две силы выступают единым фронтом — успех становится очевиден.
Михаил Королев
В прошлом инженер и переводчик с французского, а ныне признанный fashion-фотограф, утверждает, что он счастливый человек — получает гонорары за прекрасную возможность находиться в обществе красивых женщин. На счету Михаила Королева блистательные съемки топ-модели Клаудии Шиффер, дизайнера Каролины Эррейры, актрисы Инесс Састр, и многих других знаменитостей…
Анастасия Стоцкая
Популярная певица и очень эффектная девушка, прежде всего, верит во внутреннюю энергетику, и лишь потом, во все ухищрения медицины.
Петр Дранга
Кандидат музыкальных наук, руководитель собственной компании «Дранга-мьюзик», аранжировщик, играющий на фортепьяно, электро-гитаре и барабанах… Аккордеонист-виртуоз не сомневается, что не будет расстраиваться по поводу изменяющегося внешнего вида.
Ксения Сухинова
С 2008 года «Мисс мира» Ксения Сухинова колесит по миру с основной миссией всех красавиц: делать мир краше. Каково это: не волноваться относительно собственной внешности, а лишь благодарить природу за ее дары.
Маргарита Митрофанова
Ведущая радио «Маяк» и телепередачи «Девчата» на телеканале «Россия1», похоже, умеет найти наиболее оптимальное решение любой проблемы, в том числе и той, которая касается возраста.
Елена Проклова
Талантливая актриса, популярная телеведущая, а также бесподобная хозяйка своего большого дома, Елена Проклова считает самым ценным в жизни мудрость, опыт и женское очарование. Елена Игоревна, кто-то из великих однажды сказал, что «зеркало, которому женщины верят больше всего, это глаза мужчины»…
Татьяна Полякова
Татьяна уверена, что увеличивающиеся годы — это не драма, и не стоит каждый новый день рождения воспринимать трагично. Лучше подмечать не морщинки, а свои достижения.
Юлия Ковальчук
Певица, танцовщица, успешная участница «Последнего героя» и «Ледникового периода» — девушка необычайно целеустремленная. Ее жизненное кредо: хотеть большего, работать и верить в судьбу. Эта стратегия приносит ей успех.
Елена Чайковская
Легендарный российский тренер никогда всерьез не задумывалась о своей внешности, а была озабочена лишь победами: собственными и своих учеников. Уникальная женщина, опора российского фигурного катания, вырастившая Пахомову и Горшкова, Линийчук и Карпоносова, Котина, Бутырскую, а ныне возглавляющая собственную школу «Конек Чайковской», снискала всеобщее уважение и неизменное восхищение.
Александр Песков
Знаменитый пародист, создавший множество неподражаемых образов див нашей эстрады, утверждает, что к внешности надо относиться более чем серьезно, и не идти ее подправлять абы к кому.
Владимир Соловьев
Автор нескольких книг, популярный теле- и радио ведущий давно убедился, что хорошие люди, живущие насыщенной, интеллектуальной жизнью, всегда стареют красиво, а ленивые и плохие — некрасиво. И примеров этому множество.
