17 народных средств от токсикоза
Беременность — это большая радость для будущих мам. Они с большой радостью ждут появления своего чада на свет. И казалось бы нет ничего прекраснее, однако токсикоз может превратить радостное ожидание в невероятные пытки. Поскольку беременным женщинам запрещается прием лекарств, бороться с токсикозом становиться гораздо сложнее. Как же бороться с этим явлением?
Конечно же лекарственные препараты должен назначать специалист, особенно при тяжелом токсикозе. Но существует масса народных способов, которые могут помочь облегчить состояние. И BEAUTY BODY STUDIO расскажет о самых популярных из них.
- По утрам пить воду с медом.
- Смесь томатного и лимонного соков.
- Жевание иногда может снизить чувство тошноты. Вы можете жевать морковь, яблоко и т.д.
- Домашние сухарики, то есть приготовленные самостоятельно. Но не советуем ими слишком увлекаться, поскольку они имеют не только высокую калорийность, но и способны вызывать запоры, что при беременности «лечится» достаточно нелегко.
- Клюквенный морс (натуральный), также является довольно эффективным.
- Вода с имбирем – это не только полезно, но и очень вкусно.
- Некоторым женщинам очень сильно помогает мороженное. Попробуйте, возможно, поможет и Вам!
- Отдых – не менее важно. Беременным женщинам полагается достаточно много спать, особенно если их мучает токсикоз.
- Невероятно полезный и натуральный препарат из листьев артишока — Хофитол.
- Иногда, беременные замечали улучшение состояния при посещении бассейна.
- Семечки, но они должны быть обычными жаренными, и не солеными. Также не рекомендуем ими увлекаться, поскольку они калорийны.
- Апельсины, мандарины, помело и т.д, в общем цитрусовые.
- Не забывайте о прогулках на свежем воздухе.
- В зависимости от временного проявления токсикоза, выстройте свой режим дня. В часы, когда токсикоз проявляется сильнее всего лучше спать или просто отдыхать.
- Мятный чай или мята – неплохой вариант борьбы с утренней тошнотой.
- Яблоки и продукты из них.
- Прекрасно снимают все приступы токсикоза свежие ягоды, например, малина, брусника, черника и т.д.
Но прежде чем пытаться самостоятельно отделаться от этого «недуга» стоит проконсультироваться с доктором.